6 เคล็ดลับแท้ทรู มีความสุขในทุกวัน ปราศจากความเศร้ามัวหมอง

ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องที่ยากลำบาก สำหรับการที่จะทำให้ในแต่ละวันของคุณมีแต่ความสุข ปราศจากความทกข์ และความเศร้ามัวหมอง แต่ก็ใช่ว่าทั้งหมดที่กล่าวมานี้จะทำให้เกิดขึ้นไม่ได้เสียทีเดียว ในวันนี้! Yengobuzz จึงมี 6 เคล็ดลับที่อยากให้คนทำธุรกิจและคนทำงานได้รู้และนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อสร้างความสุขที่แท้จริงให้กับตัวเองกันครับ ซึ่งจะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น ตามมาดูกันได้เลยครับ

1.อย่ามองหาความสุข

เมื่อคุณพยายามมองหาความสุขที่มากจนเกินไป มักจะทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลลัพธ์ที่ดี จึงทำให้คุณยังไม่พบกับความสุขที่แท้จริง ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำก็คือ เริ่มต้นจากการสร้างทัศนคติที่ดีให้กับตัวเองเสียก่อน ซึ่งทำได้โดย การมองโลกในแง่ดี พยายามคิดในแง่บวก แล้วความสุขที่คุณต้องการ ก็จะมาหาคุณเองโดยที่คุณไม่ต้องออกไปเหนื่อยตามหาแต่อย่างใด

2.หยุดพยายามเพื่อคนอื่น

เพราะความสุขที่แท้จริง ไม่ได้เกิดจากการสร้างความประทับใจให้กับผู้อื่น หรือ เพื่อให้ตัวคุณเองสามารถเข้ากับผู้อื่นได้โดยลืมความเป็นตัวคุณเอง เพราะเมื่อคุณทำเช่นนี้อยู่ คุณจะไม่มีวันมีความสุขได้เลย ดังนั้นจงหยุดหรือพยายามทำอะไร ที่ไม่ใช่ตัวคุณเสียตั้งแต่ตอนนี้

3.สนุกกับการอยู่คนเดียว

บางครั้งการอยู่คนเดียวอาจทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากกว่าการในชีวิตคู่ หรืออยู่รวมกับกลุ่มคนเป็นจำนวนมาก อีกทั้งคุณอาจได้พบกับคำว่าความสุขทีแท้จริงด้วยเช่นกัน เพราะการได้อยู่กับตัวเอง จะทำให้คุณมีเวลาที่จะได้ทำความรู้จักตัวคุณเองเพิ่มมากขึ้น

6 เคล็ดลับแท้ทรู มีความสุขในทุกวัน ปราศจากความเศร้ามัวหมอง

6 เคล็ดลับแท้ทรู มีความสุขในทุกวัน ปราศจากความเศร้ามัวหมอง

4.พักผ่อนเปิดหูเปิดตา

การหาเวลาว่างจากการทำงานหรือการทำธุรกิจ ด้วยการออกไปเปิดโลกทัศน์ จะช่วยให้คุณได้ค้นพบประสบการณ์ใหม่ๆ ถือเป็นการพักผ่อนจากความเหนื่อยล้าจากงานของคุณ และยังถือเป็นการเพิ่มความสุขให้กับคุณได้ดีอีกวิธีหนึ่งด่วยเช่นกัน

5.กล่าวขอบคุณเมื่อมีโอกาส

การกล่าวขอบคุณต่อผู้ที่ให้ความช่วยเหลือคุณ ไม่ว่าจะเป็นด้านไหนๆ ก็ตาม ถือเป็นมารยาททางสังคมที่ควรปฏิบัติอย่างยิ่ง อีกทั้งการกล่าวขอบคุณ ยังสามารถสร้างความสุขให้กับคุณและผู้ที่ให้ความช่วยเหลือได้เช่นกัน เพราะเมื่อคุณเข้าใจและยอมรับในสิ่งที่ตัวเองมี หรือเป็นอยู่คุณจะไม่รู้สึกถึงความทุกข์อีกต่อไป

6.ยอมรับในตัวเอง

ระหว่างการเป็นตัวของตัวเอง กับ การยอมรับในตัวเองนั้น มีความแตกต่างกัน แต่ที่เหมือนกันก็คือ ทั้งสองอย่างนี้สามารถสร้างความสุขให้กับตัวคุณได้ เพราะการยอมรับตัวเองในสิ่งที่เป็น และพอใจกับสิ่งที่ตัวเองมีอยู่คุณจะไม่รู้สึก

 

Source wealthygorilla pixels

อีกหนึ่งเคล็ดลับนอกเหนือจากทั้ง 6 ข้อแนะนำที่เรานำเสนอสำหรับการสร้างความสุขให้กับตัวเองนั้น หากคุณเป็นผู้ประกอบการที่มีกิจการของตัวเอง ความสุขที่จะเกิดขึ้นได้ก็คือ เห็นธุรกิจของตัวเองประสบความสำเร็จและมีกำไร ดังนั้นอย่ารอช้า รีบสมัครใช้บริการ Yengo และ Nytive สิครับ

อ่านเพิ่มเติม