5 วิธีวางเเผนปีใหม่ ให้เป็นปีที่วิเศษที่สุดสำหรับคนทำงาน

ปีใหม่แล้ว คุณได้วางเเผนการใช้ชีวิตที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณราบรื่นเเละง่ายขึ้นหรือยัง หากคุณอยากวางแผนการใช้ชีวิตของคุณในเเต่ละวันให้ลงตัวเเละกำลังมองหากิจกรรมเใหม่ๆ ที่ไม่จำเจเหมือนที่เคยทำในทุกปี และอยากให้ปีใหม่ที่จะถึงนี้เป็นปีแห่งความทรงจำที่น่าประทับใจ เรามีไอเดียดีๆ เพื่อช่วยคุณวางแผนชีวิตสำหรับปีใหม่นี้ รับรองว่าาปีใหม่ของคุณจะราบรื่นเเละไปถึงเป้าหมายที่ต้องการได้อย่างแน่นอน ติดตามได้ทางด้านล่างนี้

1.ชีวิตจะง่ายขึ้นหากคุณมีไดอารี่

หาไดอารี่สำหรับปีใหม่ที่จะถึงนี้สักเล่ม เพื่อจดสิ่งที่ต้องการจะทำเเต่อาจไม่เคยมีเวลาพอหรือไม่เคยได้ทำสักที เช่น การเข้ายิมออกกำลังกายอาทิตย์ละสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ ไดอารี่ยังสามารถช่วยวางแผนการใช้ชีวิตคุณก่อนหน้าเป็นอาทิตย์หรือเป็นเดือน ไดอารี่ยังช่วยให้คุณคุณมีวินัยในตนเองมากขึ้นเเละไม่หลงลืมสิ่งต่างๆ ที่จำเป็นต้องทำ ซึ่งจะช่วยให้การใช้ชีวิตของคุณราบรื่นมากขึ้น คุณยังสามารถใช้ไดอารี่บันทึกไอเดียดีๆ ที่สามารถช่วยต่อยอดในการพัฒนาชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้อีกด้วย

2.จัดระบบการทำงาน

เราขอแนะนำให้คุณจัดลำดับความสำคัญในการทำงานหรือการทำการบ้านจากยากสุดไปง่ายสุด เพื่อใช้พลังงานที่มีอยู่ให้เต็มที่ไปกับงานที่ยากสุดเเละช่วยคลายความกังวลเมื่องานที่ยากสุดทำสำเร็จ ซึ่งจะช่วยให้การทำงานที่เหลือปราศจากความเครียดเเละช่วยให้สามารถทำงานที่เหลืออยู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพเเม้ผ่านการทำงานอื่นมาเเล้ว ทั้งนี้คุณควรทุ่มเทสมาธิให้เต็มที่ในการเรียนหรือการทำงาน โดยไม่ควรห่วงกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจทำให้สมาธิของคุณลดลงอย่างการที่เสื้อผ้าเปื้อนหมึกปากกา หากคุณกังวลว่าการทำงานต่างๆ จะทำให้เกิดรอยเลอะจากคราบหมึก อ่านเพิ่มเติมที่นี่ สำหรับวิธีกำจัดเสื้อผ้าเปื้อนหมึก

 

3.ออกกำลังกาย

เเน่นอนว่าปีใหม่ที่จะถึงนี้หลายๆ คนคงอยากเปลี่ยนเเปลงตนเองไปในทางที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือสุขภาพที่ดีขึ้นจากภายใน ดังนั้นเราขอเเนะนำให้คุณสมัครสมาชิกยิมหรือร่วมทีมการออกกำลังกายที่เป็นหมู่ขณะเเละคุณจำเป็นต้องไปร่วม วิธีนี้จะช่วยให้คุณกระตือรือร้นในการไปออกกำลังกายมากขึ้น ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ร่างกายเเข็งขึ้นเเล้ว ยังช่วยฝึกให้คุณรักการออกกำลังกายเป็นนิสัยอีกด้วย

4.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น

การตั้งเป้าหมายการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นอกจากจะช่วยให้คุณสุขภาพร่างกายเเข็งเเรงเเล้ว อาหารที่มีประโยชน์ยังช่วยให้ระบบการขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น รู้สึกสบายตัว เเละที่สำคัญทำให้คุณห่างไกลจากโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวน โรคไต หรือโรคอ้วน เป็นต้น การสร้างวินัยให้ในการรับประทานอาหารนั้นควรเริ่มตั้งเเต่มื้อเช้าไปจนถึงมื้อเย็น โดยคุณควรคิดว่าการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่ดีจะเป็นการเพิ่มพลังแก่สมองเเละร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยให้คุณไปสู่เป้าหมายที่วางไว้ได้อย่างรวดเร็วโดยไม่มีอุปสรรคเรื่องสุขภาพ

5.ตั้งใจเก็บเงิน

ไม่ว่าจะเป็นการซื้อกระปุกออมสินใหม่หรือกล่องเก็บเงินสวยๆ หรือจะเปิดบัญชีออมทรัพย์ก็ตาม อย่าลืมว่าการเก็บหอมรอมริบสำหรับอนาคตข้างหน้าจะช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้อย่างง่ายดาย การมีเงินสำรองไว้บ้างจะช่วยให้คุณอุ่นใจไม่ว่าคุณจะทำอะไร โดยเมื่อเงินเดือนออกคุณควรแยกส่วนใช้เเละส่วนเก็บทันที และไม่ควรใช้ส่วนเก็บอย่างเด็ดขาดโดยให้คิดว่าเก็บเป็นเงินฉุกเฉินหรือเป็นเงินทุนสำหรับการลงทุนทำธุรกิจหรือซื้อทรัพย์สินต่างๆ ในอนาคต หากคุณสามารถเปิดบัญชีออมทรัพย์ได้ คุณควรนำเงินที่เเบ่งเป็นส่วนเก็บเข้าบัญชีทันที รับรองว่าภายในหนึ่งปีคุณจะรวยขึ้นจากเงินเก็บนี้ได้อย่างเเน่นอน!

 

อ่านเพิ่มเติม